Un espacio tranquilo, y de confianza.
Quiero que cada consulta sea un espacio donde te sientas cómodo/a para hablar con total tranquilidad. Un lugar donde puedas expresarte libremente, hacer preguntas, compartir tus dudas y experiencias, sabiendo que vas a encontrar escucha, respeto y acompañamiento, sin juicios. Porque cuanto más genuino sea el intercambio, mejor podremos construir juntos un camino que se adapte a vos.
Online
Por videollamada desde donde estés. Misma calidad, misma escucha, con la comodidad de tu casa.
Presencial
En mi consultorio en Pocitos, Montevideo. Un espacio cuidado y privado, pensado para que te sientas cómodo desde el primer minuto.
De la reserva al seguimiento.
Así trabajamos, paso a paso, a tu ritmo.
Por WhatsApp o el formulario. Elegís modalidad y horario, y recibís la confirmación con todos los detalles.
Te envío un cuestionario breve para irnos conociendo de a poco.
60–75 minutos de conversación. Hablamos de tu historia, tus rutinas, tus objetivos y tu entorno.
Te envío un plan personalizado por escrito con objetivos a corto plazo y material complementario.
Agendamos consultas en base a tus necesidades y vamos haciendo un seguimiento y ajustes.
Entre consultas, podés tener dudas, y vas a tener mi contacto para consultar lo que precises.
Lo que se suele preguntar.
¿Cuánto dura la primera consulta? +
Aproximadamente 60 y 75 minutos. Necesitamos tiempo para conocernos sin apuro, y para que vos puedas contarme con detalle tu historia y tus objetivos.
¿En qué se diferencia online y presencial? +
En la modalidad, no en la calidad. La consulta online tiene la ventaja de que podemos agendar con más flexibilidad y podes tenerla desde cualquier lugar. La presencial suma la posibilidad de mediciones antropométricas.
¿Me das un plan estricto? +
No. Trabajo desde una mirada flexible: armamos juntos una propuesta que respete tus gustos, tu rutina y tu presupuesto. Sin alimentos prohibidos, sin objetivos inalcanzables.
¿Cada cuánto son los seguimientos? +
Depende de cada caso. Lo más frecuente son encuentros mensuales o quincenales al principio, y luego se van espaciando.
¿Trabajás con todas las edades? +
Claro! Puedo acompañar a hombres, mujeres, niños y adultos mayores. También puedo acompañar mujeres en etapas de embarazo.
Empecemos a conversar.
Podes comentarme por WhatsApp el motivo de tu consulta y empezamos a charlar y coordinamos juntos.